鉄分 関連ツイート
@Regenerudoll 鉄分とろう
生理中は特に@madarainazteca 2019/04/29 15:58
「お肌のゴールデンタイム」とはよく言ったが、寝る時間が遅い今の時代の君たちには少し古い話しかもな。肌のコラーゲンが気になるなら、コラーゲンと一緒にビタミンCと鉄分を取ったらいい。ビタミンCの野菜はカボチャやトマト、ナス。鉄はニガウリ。…カレーが良いんじゃないかな
@sleeplucifel 2019/04/29 16:05
今が旬の水菜。京菜（きょうな）とも言うね。シャキシャキとした歯ごたえがたまらん。水菜にはビタミンＣが豊富で、カロテン、カルシウム、鉄分も含まれとる。
@kanzakiaya_bot 2019/04/29 16:31